วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Molzahn - München 01:04:01 | HyCoach

Dominic Molzahn

เสร็จสิ้น

HYROX München

München, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:09 (53%)

Stations26:42 (42%)

Roxzone3:13 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+10.0%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:54	10
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:51	4
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:15	8
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:01	13
Running 5	4:25	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:49	24
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:03	2
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:45	1
Running Total	34:09	14
Roxzone Total	3:13	4