บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Nicholas Bauer

HYROX Essen — 7 พฤษภาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jan Nicholas Bauer

เวลารวม: 01:03:55
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Nicholas Bauer

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:29 (49%)

Stations27:24 (43%)

Roxzone5:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+2.2%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:00	23
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:41	25
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:53	30
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:32	3
Running 5	3:55	-
Rowing	4:16	26
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:45	35
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:14	7
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:03	44
Running Total	31:29	9
Roxzone Total	5:08	13

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Nicholas Bauer - Essen 01:03:55 | HyCoach