วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Schulke - Essen 01:08:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Schulke

HYROX Essen — 7 พฤษภาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:08:51
อันดับ: #13
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Dirk Schulke

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:21 (45%)

Stations31:56 (46%)

Roxzone5:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+5.5%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:11	67
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:59	62
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:25	87
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:16	24
Running 5	3:59	-
Rowing	4:24	54
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:10	112
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:52	31
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:39	138
Running Total	31:21	7
Roxzone Total	5:38	24