วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Nikolaus - Essen 01:05:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jennifer Nikolaus

HYROX Essen — 7 พฤษภาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jennifer Nikolaus

เวลารวม: 01:05:44
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jennifer Nikolaus

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:14 (49%)

Stations28:36 (43%)

Roxzone4:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+4.0%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:06	72
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:26	9
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:18	18
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:29	4
Running 5	4:09	-
Rowing	5:10	66
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:46	10
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:52	1
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:29	25
Running Total	32:14	1
Roxzone Total	4:58	3