HYROX Race Analysis: Heike Wolters - Essen 01:08:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Heike Wolters

HYROX Essen — 7 พฤษภาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:08:47
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Heike Wolters

HYROX Essen

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:36 (53%)

Stations27:13 (40%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+6.5%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:55	53
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:25	7
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:06	13
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:13	3
Running 5	4:38	-
Rowing	4:40	3
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:36	2
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:17	17
Running Total	36:36	6
Roxzone Total	5:04	4