วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Holden

HYROX Essen — 7 พฤษภาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:45
อันดับ: #17
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Holden

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:49 (52%)

Stations29:29 (38%)

Roxzone7:32 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+3.4%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	3
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:55	40
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:46	40
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:41	6
Running 5	5:11	-
Rowing	4:49	17
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:05	38
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:59	28
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:53	4
Running Total	40:49	25
Roxzone Total	7:32	52

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Holden - Essen 01:17:45 | HyCoach