วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Düntzer - Essen 01:21:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Düntzer

HYROX Essen — 7 พฤษภาคม 2565

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Johanna Düntzer

เวลารวม: 01:21:59
อันดับ: #28
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Johanna Düntzer

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:21 (49%)

Stations35:50 (44%)

Roxzone5:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+5.9%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:17	94
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:40	90
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:12	67
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:52	77
Running 5	5:07	-
Rowing	4:58	38
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:33	100
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:23	45
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:55	47
Running Total	40:21	21
Roxzone Total	5:53	13