วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kevin Rhoese - Essen 01:33:19 | HyCoach

Kevin Rhoese

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:05 (49%)

Stations39:02 (42%)

Roxzone8:17 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+3.9%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:08	21
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:15	21
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:36	18
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	6:35	42
Running 5	6:35	-
Rowing	4:32	30
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:14	23
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:26	27
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:16	16
Running Total	46:05	40
Roxzone Total	8:17	33