HYROX Race Analysis: Omar Mansour - Manchester 01:04:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Omar Mansour

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:38
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Omar Mansour

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:41 (51%)

Stations28:01 (43%)

Roxzone4:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+9.1%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:13	135
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:24	106
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:53	78
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:49	14
Running 5	4:09	-
Rowing	4:22	77
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:59	165
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:19	13
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:02	92
Running Total	32:41	9
Roxzone Total	4:00	14