HYROX Race Analysis: Shane Morris - Manchester 01:05:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane Morris

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:24
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Shane Morris

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:52 (52%)

Stations27:50 (43%)

Roxzone3:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+6.6%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:06	72
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:30	124
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:46	63
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:39	65
Running 5	4:24	-
Rowing	4:27	128
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:36	35
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:36	24
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:10	16
Running Total	33:52	15
Roxzone Total	3:47	7