วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Hynes - Manchester 01:06:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Hynes

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:44
อันดับ: #8
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Liam Hynes

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:36 (55%)

Stations25:11 (38%)

Roxzone5:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+8.1%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:00	30
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:26	20
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:54	16
Running 5	4:45	-
Rowing	3:55	1
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:22	15
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:16	21
Running Total	36:36	45
Roxzone Total	5:03	79