วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Nota - Manchester 01:11:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Nota

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:06
อันดับ: #31
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Nota

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:14 (49%)

Stations30:13 (40%)

Roxzone8:43 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km-39.3%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:26	257
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:07	294
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:29	165
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:01	20
Running 5	4:15	-
Rowing	4:24	100
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:04	212
Running 7	2:33	-
Sandbag Lunges	3:44	41
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:58	85
Running Total	37:14	55
Roxzone Total	8:43	383