วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Mawunga - Manchester 01:14:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Mawunga

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:39
อันดับ: #72
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Mawunga

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:41 (48%)

Stations32:42 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+12.0%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:32	316
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:30	125
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:53	379
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:26	45
Running 5	4:25	-
Rowing	4:27	131
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:14	276
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:19	130
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:21	128
Running Total	35:41	32
Roxzone Total	6:21	193