วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Laird - Manchester 01:13:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Laird

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:46
อันดับ: #14
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Sophie Laird

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:01 (53%)

Stations30:24 (41%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+5.0%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:50	41
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:05	14
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:03	51
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:09	26
Running 5	5:03	-
Rowing	4:42	10
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:10	71
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:28	78
Running 8	5:04	-
Wall Balls	2:57	14
Running Total	39:01	16
Roxzone Total	4:25	10