วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Henderson - Manchester 01:14:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Henderson

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:51
อันดับ: #16
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicola Henderson

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:04 (53%)

Stations29:19 (39%)

Roxzone5:31 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+2.4%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:46	29
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:10	27
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:17	67
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:06	6
Running 5	5:05	-
Rowing	4:48	18
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:07	61
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:07	49
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:58	16
Running Total	40:04	24
Roxzone Total	5:31	45