วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Dixon - Manchester 01:19:00 | HyCoach

Jessica Dixon

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:23 (52%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone5:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+14.5%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:41	21
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:21	48
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:17	9
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:41	95
Running 5	5:26	-
Rowing	4:52	28
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:30	125
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:48	32
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:53	65
Running Total	41:23	35
Roxzone Total	5:38	51