วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Hislop - Manchester 01:19:41 | HyCoach

Laura Hislop

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:26 (54%)

Stations30:49 (39%)

Roxzone5:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+4.2%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:41	22
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:15	34
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:41	27
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:35	48
Running 5	5:34	-
Rowing	5:00	47
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:43	6
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:10	56
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:44	55
Running Total	43:26	48
Roxzone Total	5:30	44