วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna James - Manchester 01:28:05 | HyCoach

Anna James

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:02 (48%)

Stations40:18 (46%)

Roxzone5:49 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+8.7%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:08	101
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:33	173
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:50	108
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:05	154
Running 5	5:19	-
Rowing	5:10	80
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:21	106
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:02	116
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:09	176
Running Total	42:02	41
Roxzone Total	5:49	54