วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erik Woodward - Los Angeles 01:09:43 | HyCoach

Erik Woodward

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:26 (48%)

Stations32:49 (47%)

Roxzone3:33 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+13.8%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:47	5
Running 2	3:52	-
Sled Push	4:22	4
Running 3	4:15	-
Sled Pull	7:06	10
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:04	7
Running 5	4:21	-
Rowing	4:06	5
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	6
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:40	4
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:59	8
Running Total	33:26	6
Roxzone Total	3:33	6