วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Quinton & Mark Dungworth และอีก 2 คน - Manchester 00:55:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Quinton & Mark Dungworth และอีก 2 คน

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 00:55:52
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Daniel Quinton

Mark Dungworth

Dave Gosling

Ryan Westerman

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:58 (55%)

Stations21:40 (39%)

Roxzone3:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km0.0%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:54	3
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:17	1
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:03	2
Running 5	3:43	-
Rowing	3:47	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:57	2
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:20	2
Running Total	30:58	1
Roxzone Total	3:18	1