วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Scarlett & Helen Aldred และอีก 2 คน - Manchester 01:12:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Scarlett & Helen Aldred และอีก 2 คน

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:12:31
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Sarah Scarlett

Helen Aldred

Lynsey Moore

Natalie Hands

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:52 (54%)

Stations29:41 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km-5.7%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:00	1
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:16	3
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:22	3
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	1
Running 5	5:00	-
Rowing	4:24	1
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:32	1
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:27	4
Running Total	38:52	3
Roxzone Total	4:03	1