วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Cubbins & Kara Frost และอีก 2 คน - Manchester 01:02:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samantha Cubbins & Kara Frost และอีก 2 คน

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:02:46
อันดับ: #6
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

Samantha Cubbins

Kara Frost

Lewis Grinsell

Jonny Hammond

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:56 (56%)

Stations24:03 (38%)

Roxzone3:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km-7.6%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:39	28
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:50	4
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:40	1
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:38	7
Running 5	4:17	-
Rowing	3:57	6
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:46	17
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:40	3
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:53	12
Running Total	34:56	13
Roxzone Total	3:52	10