วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Burmell & Alex Wong และอีก 2 คน - Manchester 01:17:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Burmell & Alex Wong และอีก 2 คน

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:17:11
อันดับ: #30
อันดับ AG: #23
ประเภท: RELAY · OPEN

Mike Burmell

Alex Wong

Jenna Legg

Helen Bradwell

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:45 (48%)

Stations32:37 (40%)

Roxzone9:54 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+44.1%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:02	33
Running 2	2:59	-
Sled Push	3:01	34
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:49	35
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:27	29
Running 5	5:17	-
Rowing	4:14	21
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:30	28
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:58	24
Running Total	39:45	27
Roxzone Total	9:54	37