วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Davies & Gareth Astley - Manchester 01:09:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Davies & Gareth Astley

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:09:32
อันดับ: #54
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mark Davies

Gareth Astley

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:35 (56%)

Stations22:50 (31%)

Roxzone10:12 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+14.4%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:47	65
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:31	63
Running 3	2:59	-
Sled Pull	2:49	69
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:15	48
Running 5	4:58	-
Rowing	3:54	29
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:48	107
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:55	64
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:51	67
Running Total	41:35	57
Roxzone Total	10:12	133