วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Kerfoot Wayne Ferguson & Wayne Ferguson และอีก 1 คน - Manchester 01:12:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Kerfoot Wayne Ferguson & Wayne Ferguson และอีก 1 คน

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:12:24
อันดับ: #77
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Craig Kerfoot Wayne Ferguson

Wayne Ferguson

Craig Kerfoot

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:37 (60%)

Stations23:00 (32%)

Roxzone5:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+21.6%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:30	11
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:18	14
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:26	29
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:26	120
Running 5	5:40	-
Rowing	4:19	99
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:25	25
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	2:51	57
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:45	48
Running Total	43:37	81
Roxzone Total	5:52	76