วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clare Rafferty, Clare Rafferty, Emma Kirk-Odunubi, Emma Kirk-Odunubi & Clare Rafferty และอีก 1 คน - Manchester 01:10:12 | HyCoach

แขวนการแข่งขันของคุณไว้บนผนังสร้างโปสเตอร์ของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clare Rafferty, Clare Rafferty, Emma Kirk-Odunubi, Emma Kirk-Odunubi & Clare Rafferty และอีก 1 คน

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:10:12
อันดับ: #18
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Clare Rafferty, Clare Rafferty, Emma Kirk-Odunubi, Emma Kirk-Odunubi

Clare Rafferty

Emma Kirk-Odunubi

29ม.ค.2022

เสร็จสิ้น

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:35 (62%)

Stations21:53 (31%)

Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km-2.1%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:01	5
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:48	6
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:46	33
Running 5	5:30	-
Rowing	4:07	10
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:44	45
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:45	25
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:29	3
Running Total	43:35	36
Roxzone Total	4:48	20

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clare Rafferty, Clare Rafferty, Emma Kirk-Odunubi, Emma Kirk-Odunubi & Clare Rafferty และอีก 1 คน

Clare Rafferty, Clare Rafferty, Emma Kirk-Odunubi, Emma Kirk-Odunubi

Clare Rafferty

Emma Kirk-Odunubi

HYROX Manchester

Analyse globale

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Analyse du run

การวิเคราะห์การวิ่ง

Analyse des stations

Segments

เวลาสปลิต