วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mary Spooner Fiona Kirrage & Mary Spooner & 1 autre - Manchester 01:28:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mary Spooner Fiona Kirrage & Mary Spooner & 1 autre

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:28:52
อันดับ: #88
อันดับ AG: #45
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mary Spooner Fiona Kirrage

Mary Spooner

Fiona Kirrage

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:42 (62%)

Stations27:50 (31%)

Roxzone6:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+6.1%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:48	106
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:35	37
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:31	100
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	3:49	85
Running 5	7:14	-
Rowing	5:04	102
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:48	58
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:21	74
Running 8	7:10	-
Wall Balls	2:54	45
Running Total	54:42	91
Roxzone Total	6:24	56