วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Mcmanus Erika Mcmanus & Erika Mcmanus และอีก 1 คน - Manchester 01:31:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Mcmanus Erika Mcmanus & Erika Mcmanus และอีก 1 คน

HYROX Manchester — 29 มกราคม 2565

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

เวลารวม: 01:31:50
อันดับ: #87
อันดับ AG: #43
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Mcmanus Erika Mcmanus

Erika Mcmanus

James Mcmanus

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:53 (60%)

Stations28:09 (31%)

Roxzone8:54 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:51/km+9.9%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:00	43
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:06	60
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:48	63
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:17	73
Running 5	7:02	-
Rowing	4:37	75
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:16	91
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:39	53
Running 8	8:07	-
Wall Balls	4:26	78
Running Total	54:53	89
Roxzone Total	8:54	79