วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruben Parreira - Wien 01:04:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruben Parreira

HYROX Wien — 9 เมษายน 2565

Wien, Austria · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:04:12
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Ruben Parreira

09เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Wien

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:18 (49%)

Stations30:12 (47%)

Roxzone2:48 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+8.6%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:04	10
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:29	7
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:53	16
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:34	7
Running 5	4:02	-
Rowing	4:19	4
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:50	13
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:54	15
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:09	10
Running Total	31:18	6
Roxzone Total	2:48	3