HYROX Race Analysis: José Estrangeiro - Wien 01:07:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: José Estrangeiro

HYROX Wien — 9 เมษายน 2565

Wien, Austria · SOLO · PRO · POR

José Estrangeiro

เวลารวม: 01:07:03
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

José Estrangeiro

09เม.ย.2022

HYROX Wien

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:46 (49%)

Stations31:01 (46%)

Roxzone3:21 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+10.4%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:01	9
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:30	8
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:04	20
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:04	16
Running 5	3:58	-
Rowing	4:21	9
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:32	4
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:45	10
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:44	14
Running Total	32:46	7
Roxzone Total	3:21	7