วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anouk Garnier - Wien 01:25:20 | HyCoach

Anouk Garnier

09เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Wien

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:30 (50%)

Stations38:07 (45%)

Roxzone4:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+13.6%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:43	6
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:47	4
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:24	11
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:43	9
Running 5	5:25	-
Rowing	4:56	4
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:53	8
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:41	1
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:00	6
Running Total	42:30	9
Roxzone Total	4:47	10