วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronja Bode Janja Nar & Janja Nar และอีก 1 คน - Bremen 01:29:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronja Bode Janja Nar & Janja Nar และอีก 1 คน

HYROX Bremen — 19 มีนาคม 2565

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:29:00
อันดับ: #56
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ronja Bode Janja Nar

Janja Nar

Ronja Bode

19มี.ค.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Bremen

Bremen, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:39 (59%)

Stations29:39 (33%)

Roxzone6:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+1.8%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:52	62
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:05	70
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:38	51
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:44	48
Running 5	6:50	-
Rowing	5:14	62
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:06	58
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:26	66
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:34	69
Running Total	52:39	53
Roxzone Total	6:47	54