วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dorothee Große Austing Joshua Middendorf & Joshua Middendorf และอีก 1 คน - Bremen 01:10:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dorothee Große Austing Joshua Middendorf & Joshua Middendorf และอีก 1 คน

HYROX Bremen — 19 มีนาคม 2565

Bremen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:10:25
อันดับ: #14
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dorothee Große Austing Joshua Middendorf

Joshua Middendorf

Dorothee Große Austing

19มี.ค.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Bremen

Bremen, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:52 (58%)

Stations25:27 (36%)

Roxzone4:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+9.6%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:07	34
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:58	36
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:22	46
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:06	54
Running 5	5:22	-
Rowing	4:30	42
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:17	28
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:35	9
Running Total	40:52	11
Roxzone Total	4:10	14