วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Coppell - Los Angeles 01:16:01 | HyCoach

Jonathan Coppell

เสร็จสิ้น

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:51 (55%)

Stations30:15 (40%)

Roxzone4:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+12.8%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:09	14
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:12	4
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:32	1
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:41	33
Running 5	5:31	-
Rowing	4:14	3
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:48	19
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:39	37
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:00	5
Running Total	41:51	21
Roxzone Total	4:00	3