HYROX Race Analysis: Johnson Kounlavong - Los Angeles 01:30:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Johnson Kounlavong

HYROX Los Angeles — 25 กันยายน 2564

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:30:23
อันดับ: #39
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Johnson Kounlavong

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:34 (48%)

Stations40:02 (44%)

Roxzone6:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+8.4%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:12	20
Running 2	5:20	-
Sled Push	5:25	66
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:47	57
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:27	72
Running 5	5:41	-
Rowing	4:55	53
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:51	29
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:22	31
Running 8	4:39	-
Wall Balls	6:03	41
Running Total	43:34	31
Roxzone Total	6:53	57