วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola - Maastricht 01:05:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola

HYROX Maastricht — 26 มีนาคม 2565

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:05:48
อันดับ: #12
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Gil Nicola

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26มี.ค.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:20 (54%)

Stations27:04 (41%)

Roxzone3:28 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+16.7%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:51	4
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:26	23
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:29	38
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:45	7
Running 5	4:36	-
Rowing	4:25	26
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:47	41
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:08	56
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:13	7
Running Total	35:20	27
Roxzone Total	3:28	-