วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gunther Klaus - Dallas 01:10:04 | HyCoach

Gunther Klaus

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

09เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:33 (55%)

Stations28:07 (40%)

Roxzone3:27 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+17.3%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:29	8
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:10	2
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:38	10
Running 5	5:11	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:42	35
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:48	5
Running Total	38:33	27
Roxzone Total	3:27	14