วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kirt Warrack - Dallas 01:26:17 | HyCoach

Kirt Warrack

HYROX Dallas - Dallas, United States

09เม.ย.2022

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:18 (47%)

Stations41:39 (48%)

Roxzone4:26 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+8.1%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	4:45	-
Sled Push	6:48	37
Running 3	4:49	-
Sled Pull	10:06	60
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:11	28
Running 5	5:00	-
Rowing	4:34	42
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:05	24
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:40	33
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:14	38
Running Total	40:18	38
Roxzone Total	4:26	38