บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Sölle & Christian Ehrhoff Dennis Sölle และอีก 1 คน

HYROX Essen — 7 พฤษภาคม 2565

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:07:19
อันดับ: #17
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dennis Sölle

Christian Ehrhoff Dennis Sölle

Christian Ehrhoff

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:49 (60%)

Stations20:09 (29%)

Roxzone8:09 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+4.0%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	3:47	32
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:15	1
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:07	2
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:07	11
Running 5	5:16	-
Rowing	3:54	10
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:23	7
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	41:49	40
Roxzone Total	8:09	62

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dennis Sölle & Christian Ehrhoff Dennis Sölle และอีก 1 คน - Essen 01:07:19 | HyCoach