บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Svenja Spöllmink Jörg Sellge & Jörg Sellge และอีก 1 คน

HYROX Essen — 7 พฤษภาคม 2565

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

เวลารวม: 01:23:43
อันดับ: #49
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Svenja Spöllmink Jörg Sellge

Jörg Sellge

Svenja Spöllmink

เสร็จสิ้น

HYROX Essen

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:25 (57%)

Stations27:00 (32%)

Roxzone9:22 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+10.8%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:10	45
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:22	45
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:18	28
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:11	55
Running 5	6:19	-
Rowing	4:26	46
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:48	28
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:33	36
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:12	48
Running Total	47:25	54
Roxzone Total	9:22	71

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Svenja Spöllmink Jörg Sellge & Jörg Sellge และอีก 1 คน - Essen 01:23:43 | HyCoach