HYROX Race Analysis: Ryan Moore - Manchester 01:27:24 | HyCoach

Ryan Moore

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:23 (51%)

Stations37:05 (42%)

Roxzone6:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+21.8%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:31	119
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:33	52
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:19	100
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:58	66
Running 5	5:47	-
Rowing	4:47	107
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:40	95
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:56	58
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:21	25
Running Total	44:23	96
Roxzone Total	6:02	81