วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beatrice Ardelt - Manchester 01:14:17 | HyCoach

Beatrice Ardelt

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:23 (49%)

Stations33:50 (45%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+11.1%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:46	15
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:11	6
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:33	7
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:37	4
Running 5	4:37	-
Rowing	5:01	18
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:07	6
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:21	3
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:14	8
Running Total	36:23	3
Roxzone Total	4:09	4