วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Skillen - Manchester 01:20:25 | HyCoach

Jade Skillen

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:11 (48%)

Stations37:14 (45%)

Roxzone6:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+8.4%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:46	17
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:05	17
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:06	4
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:08	25
Running 5	4:44	-
Rowing	4:54	13
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:40	17
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:37	7
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:58	5
Running Total	40:11	7
Roxzone Total	6:04	13