วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pawel Antonenko - Stuttgart 01:13:03 | HyCoach

Pawel Antonenko

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

เสร็จสิ้น

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:34 (50%)

Stations30:48 (42%)

Roxzone5:46 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+4.1%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	23
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:23	154
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:21	49
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	13
Running 5	4:38	-
Rowing	4:20	8
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:19	119
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:31	10
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:09	33
Running Total	36:34	16
Roxzone Total	5:46	37