วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: rebecca mason - Las Vegas 01:13:42 | HyCoach

rebecca mason

เสร็จสิ้น

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:40 (54%)

Stations30:02 (41%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+10.7%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:20	8
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:35	15
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:42	7
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:02	5
Running 5	5:11	-
Rowing	4:42	13
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:48	4
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:24	5
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:29	9
Running Total	39:40	36
Roxzone Total	4:04	29