บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Richardson

HYROX Birmingham — 30 ตุลาคม 2564

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:12:00
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Richardson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:01 (53%)

Stations28:23 (39%)

Roxzone5:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+10.8%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:11	63
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:31	59
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:59	27
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:03	3
Running 5	4:52	-
Rowing	4:31	42
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:06	54
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:51	15
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:11	6
Running Total	38:01	23
Roxzone Total	5:41	40

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Richardson - Birmingham 01:12:00 | HyCoach