วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Wilkinson - Birmingham 01:20:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Wilkinson

HYROX Birmingham — 30 ตุลาคม 2564

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:58
อันดับ: #46
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Wilkinson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:40 (53%)

Stations31:27 (39%)

Roxzone6:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+3.1%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:19	92
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:54	10
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:33	49
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:24	86
Running 5	5:38	-
Rowing	4:20	15
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:54	25
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:41	8
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:22	43
Running Total	42:40	73
Roxzone Total	6:54	92