วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice MacArthur - Birmingham 01:09:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice MacArthur

HYROX Birmingham — 30 ตุลาคม 2564

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:09
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Alice MacArthur

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:29 (53%)

Stations28:16 (41%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+3.0%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:30	9
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:02	2
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:14	6
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:08	12
Running 5	4:37	-
Rowing	4:37	3
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:37	10
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:01	11
Running Total	36:29	5
Roxzone Total	4:28	8