วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charlotte Rowe-Jones - Birmingham 01:18:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charlotte Rowe-Jones

HYROX Birmingham — 30 ตุลาคม 2564

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:03
อันดับ: #16
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Charlotte Rowe-Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:07 (54%)

Stations30:33 (39%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+4.0%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:43	24
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:11	9
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:17	24
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:34	17
Running 5	5:23	-
Rowing	4:44	8
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:43	6
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:56	16
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:25	21
Running Total	42:07	28
Roxzone Total	5:27	29