วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Heywood - Birmingham 01:18:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Heywood

HYROX Birmingham — 30 ตุลาคม 2564

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:45
อันดับ: #19
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Heywood

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 4 (2021-2022)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:02 (57%)

Stations28:17 (36%)

Roxzone5:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+48.4%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:21	3
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:16	13
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:20	7
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:32	16
Running 5	5:33	-
Rowing	4:50	11
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:34	3
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	3:38	11
Running 8	5:57	-
Wall Balls	2:46	7
Running Total	45:02	40
Roxzone Total	5:30	30